Lo que debes Saber...
- Jared Jacquez
- 1 jul 2015
- 2 Min. de lectura
Te gustaría ver tu cuerpo de la manera que siempre has querido verlo, con un físico en forma, jovial y saludable durante más años y hacerlo de una manera Responsable?
Primero nos enfocaremos en darte 4 datos que estoy seguro te parecerán indispensables para lograr tu meta.
El poder de la Sugestión. Enfócate en lo que quieres y mantén tu visión en tus objetivos, visualízate diariamente como te gustaría verte y veras que será mucho más fácil pagar los precios para lograr un cuerpo espectacular. Realiza un pequeño ejercicio y escribe grande y detalladamente tu objetivo y ponlo en algún lugar donde lo puedas observar el mayor tiempo posible, así iras condicionando tu mente para lograrlo.
Suplementa tu cuerpo, ya que tienes la primer parte, es necesario que brindes a tu cuerpo diariamente los 90 nutrientes esenciales (60 minerales, 16 vitaminas, 12 aminoácidos y 3 ácidos grasos) esto es porque el proceso de transformación no se deriva solo de proteínas!, hay toda una base natural que debes apreciar para hacerlo Responsablemente y veras como comenzaras a ver los cambios desde el interior y potencializaras el efecto en tu figura externa.
Come saludablemente, elimina de tu vida las comidas fritas, bebidas carbonatadas (por lo menos durante la comida), el azúcar, etc.
Realiza ejercicio regularmente, esta es la mejor manera de tornear tu cuerpo y lucir una figura de revista, ten en cuenta que la figura será dependiendo de tu estructura física y el deporte que realices.
Por ultimo recuerda que para lograr tener esa figura que quieres lo mejor es que veas la posibilidad de convertir estos 4 sencillos pasos en un Estilo de Vida, así podrás mantener o incluso potencializar tus resultados y vivirás luciendo cada día mejor y más saludable durante muchos años!
Ahora que ya lo quieres poner en practica, ponte en contacto con nosotros para una asesoría personalizada de cómo llevar a cabo tu objetivo de lucir una figura saludable y en forma.
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